通常情況下，指甲長(zhǎng)到肉里自己可以通過(guò)修剪指甲、使用指甲撐等方法來(lái)處理。具體情況分析如下：
1.修剪指甲：如果患者病情較輕，可以先使用碘伏對(duì)指甲周?chē)M(jìn)行消毒，然后通過(guò)修剪指甲的方式來(lái)處理長(zhǎng)到肉里的指甲，修剪過(guò)后，可以外用藥膏來(lái)預(yù)防感染，例如硫酸新霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、桿菌肽軟膏等。
2.使用指甲撐：除了修剪指甲外，患者還可以使用指甲撐來(lái)處理，一般是將指甲撐固定在指甲頂部，提起指甲邊緣，糾正指甲彎曲程度，通?？梢愿纳浦讣组L(zhǎng)到肉里的情況。
需要注意，如果患者的病情較為嚴(yán)重，不建議自己處理，以免操作不當(dāng)引起局部感染，一般可以前往醫(yī)院，通過(guò)手術(shù)拔除指甲來(lái)治療，通常預(yù)后較好。