拍打腿窩處拍出紫疙瘩，可以通過熱敷的方式治療。
拍打腿窩處出現紫疙瘩，可能出現了靜脈曲張的情況，也可能是在拍打過程中，由于用力過大，出現了毛細血管破損或軟組織受損的現象。因此可以通過局部熱敷的方式促進血液循環，使紫疙瘩逐漸消除。比如使用熱毛巾熱敷，也可以使用熱水袋熱敷。
在拍打腿窩之后，出現了紫色疙瘩，如果通過熱敷的方式不能及時消除，建議患者到醫院的皮膚科進行相關的檢查，以免對腿部造成較大的影響。
在恢復過程中需要做好皮膚的清潔工作，避免皮膚受到比較強烈的刺激，從而影響到紫色疙瘩褪去。