哺乳期能吃夏威夷果，但是應該注意適量吃，以免出現不良癥狀，不利于機體健康。
哺乳期是產后產婦用自己的乳汁喂養嬰兒的時期，一般長約10個月至1年左右。夏威夷果是山龍眼科澳洲堅果屬植物的果實制作而成的食品，含有不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、氨基酸等多種營養成分，具有降低血壓、緩解便秘等功效，還可以在一定程度上改善動脈粥樣硬化、糖尿病等不良病癥。通常哺乳期產婦可以吃夏威夷果，可以補充機體所需的營養成分，有助于增強機體抵抗力和免疫力，進而促進機體恢復。
但是，哺乳期產婦應該注意適量的吃夏威夷果，以免加重胃腸負擔，出現腹脹、腹痛等不適癥狀，長時間過量的吃還可能導致消化不良、發胖、上火等不良病癥。不僅不利于機體恢復，還可影響機體健康。
此外，哺乳期產婦還應該注意飲食營養均衡，多吃雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉等營養豐富的食物，同時應該多吃新鮮的蔬菜和水果；而且應該注意休息，避免劇烈運動和過度勞累，有助于促進機體快速恢復。