一般來說，產后八個月可以做盆底肌修復。具體情況如下：
通常產婦產后體內的激素水平和部分器官可能會發生變化，使其出現陰道松弛、尿失禁等情況，應該及時到醫院進行盆底肌修復。一般情況下，產后八個月可以做盆底肌修復，因為產后42天到一年之內一般屬于盆底肌修復的最佳時間，產后時間越長修復的效果可能會越差，產婦產后八個月可以通過提肛運動、練瑜伽、電磁療法等方式修復盆底肌。
產婦應保持清淡飲食，適量吃新鮮的水果蔬菜，保持充足睡眠，有利于身體健康。