女性經常吃葡萄，如果適量吃，一般沒有壞處；如果過量吃，可能有齲病、發胖的壞處。
葡萄屬于藥食同源，富含人體所需要的維生素C、鈣、磷、鉀、氨基酸等多種維生素，適量進食能夠達到健脾和胃、抗氧化、通利小便等多種功效，對女性健康有益，沒有明顯壞處。
但是葡萄的含糖量較高，過量進食后，如果沒有及時的清理口腔，糖分在口腔內停留時間過長，容易導致齲病。還容易導致過多的熱量堆積在體內，轉化為脂肪，引起女性發胖，所以需要控制攝入量。

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