免疫力降低多久能恢復(fù)，要根據(jù)具體情況綜合考慮。可能需要3-6個月，甚至更長時間，建議積極配合醫(yī)生治療。
免疫力低下可能與長時間熬夜、過度勞累、精神壓力過大等原因有關(guān)，可能會導(dǎo)致機(jī)體防御功能下降。如果是熬夜引起的，建議調(diào)整好不良的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，多加休息，避免過度勞累，一般3個月左右可以恢復(fù)。如果是疾病引起的，比如胃炎、先天性免疫缺陷病等，可能會出現(xiàn)身體乏力、食欲減退、體重減輕等癥狀，此時如果沒有積極配合醫(yī)生治療，不注意自身護(hù)理情況，可能需要6個月左右的時間恢復(fù)，甚至更長時間。
此外，免疫力低下的患者，可以遵醫(yī)囑使用胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子等藥物進(jìn)行治療。也可以通過適當(dāng)運(yùn)動的方式，如跑步、游泳等，增強(qiáng)自身免疫力。日常生活中，患者還需要注意合理飲食，可以適量食用新鮮的蔬菜及水果。如果出現(xiàn)其他不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診。