睡覺一閉眼就渾身難受睡不著，可能與精神心理因素有關，也可能是由于神經衰弱、焦慮癥、更年期綜合征等原因所引起。若癥狀持續存在，應及時前往醫院就診，明確病因。
1、精神心理因素：如果近期內精神壓力太大，情緒長時間處于高度緊張的狀態，再加上身體過度勞累、大腦過于疲勞，都容易對睡眠造成干擾，就可能會表現出睡覺一閉眼就渾身難受睡不著。針對這種情況應注意對自己的情緒做好調節，放寬心態，釋放內心的壓力，保持心情舒暢，同時注意規律作息，每天按時上床睡覺，上床以后避免做任何與睡覺無關的事情，有利于逐漸改善上述不適癥狀；
2、神經衰弱：該病可導致患者精神易興奮、大腦易疲勞，往往使患者合并情緒困擾以及睡眠障礙，造成患者思慮過多，尤其在睡覺一閉眼時，更容易出現無法控制的胡思亂想，進而表現出渾身難受、睡不著。可遵醫囑應用西酞普蘭、帕羅西汀等抗抑郁、抗焦慮的藥物，緩解神經衰弱患者所伴隨的抑郁、焦慮情緒，幫助緩解以上癥狀。如果失眠的情況比較嚴重，可遵醫囑應用安神補腦液、棗仁安神膠囊等具有安神作用的藥物，來改善睡眠；
3、焦慮癥：該病屬于一種精神障礙性疾病，可導致患者內心持續性緊張不安，總是感覺將要發生不愉快的情緒體驗，長時間處于焦慮狀態，造成思慮過多，就容易影響睡眠，從而可能會表現出睡覺一閉眼就渾身難受睡不著，還可伴有警覺性增高、易受驚嚇等癥狀。可遵醫囑應用坦度螺酮、丁螺環酮等抗焦慮的藥物，應用阿替洛爾、普萘洛爾等β受體阻滯劑，來緩解自主神經癥狀。如果合并嚴重的失眠癥狀，可遵醫囑應用阿普唑侖、艾司唑侖等鎮靜催眠藥物；
4、更年期綜合征：通常是由于女性在絕經前后受到機體當中性激素水平波動的影響，可引起一系列的精神軀體癥狀，表現為情緒煩躁不安、心悸、多汗、心情低落，尤其在夜深人靜時癥狀更為嚴重，可能會表現出睡覺一閉眼就渾身難受睡不著。可遵醫囑應用更年安膠囊、加味逍遙丸等藥物進行調理；應用雌二醇、戊酸雌二醇等藥物為機體補充雌激素，同時應注意科學合理地安排生活，學會克制自己的不良情緒，保持心態平衡、心情舒暢，進而改善上述癥狀。
