牙齒和牙齒中間的肉腫了，常見原因為牙齦息肉、急性齦乳頭炎、牙齦炎等。對于此癥狀應明確具體原因后，予以針對性的處理，可緩解不適癥狀。
1、牙齦息肉：主要由齲齒引起，由于牙齒缺損部位的粗糙邊緣，及長期嵌塞食物的刺激，導致牙齦乳頭增生形成，即表現為牙齒和牙齒中間的肉腫了。治療時先要切除牙齦息肉，炎癥急性期還需要服用藥物消炎，如阿莫西林膠囊、甲硝唑片等，炎癥消退后再根據齲齒的情況進行相應處理，如進行齲洞填充或者根管治療等；
2、急性齦乳頭炎：是因為食物嵌塞在牙齒之間，壓迫牙齦乳頭而引起的發炎癥狀，可表現為牙齒和牙齒中間的肉腫了。需要先用牙線清理干凈嵌塞的食物，再使用淡鹽水漱口，癥狀可以得到緩解。若兩顆牙齒之間經常嚴重嵌塞食物，應到醫院檢查是否存在齲齒，若發現牙齒齲壞應及早處理，磨除齲壞組織后進行填充修復，消除病因可避免炎癥反復發生；
3、牙齦炎：主要是因為細菌和微生物形成的牙菌斑引起，主要表現為牙齦乳頭腫脹、牙齦水腫充血、牙齦出血、疼痛等癥狀。應清除牙菌斑、牙結石等局部刺激因素，可選擇齦上潔治和(或)齦下刮治等治療方式，癥狀較嚴重時還可配合局部用藥，如局部涂抹碘甘油消炎等。
因此，為維持口腔健康，日常護理和飲食習慣較為重要，應保持口腔清潔，少吃甜食及辛辣刺激的食物，定期進行口腔檢查，發現齲齒及時治療。