當出現喉嚨癢、痛，同時伴有口腔潰瘍和咳嗽時，我們可以采取以下措施來緩解癥狀和促進康復。
首先，對于口腔潰瘍，可以使用2%-4%的碳酸氫鈉溶液（可在藥店購買）輕輕擦洗口腔。擦洗時動作要輕柔，以免加重潰瘍部位的疼痛。接著，用1%的龍膽紫藥膏涂抹在患處，每天進行1-2次。
如果效果不明顯，可以嘗試將制霉菌素一粒研磨成粉末，并與碳酸氫鈉混合后涂搽于潰瘍處。這種混合物中加入紅糖會更有效。此外，還可以使用西瓜霜噴霧劑直接噴于患處。
為了增強免疫力和促進康復，建議口服葡萄糖酸鋅補充劑。如果癥狀持續或加重，可以考慮在醫生指導下使用氟康唑溶液（1片與2%-4%的碳酸氫鈉配成3ml溶液）進行外用治療。
預防復發的方法包括保持口腔清潔、避免辛辣刺激性食物，并注意個人衛生習慣。通過以上方法，一般在堅持一周左右即可逐漸好轉。
請注意，用藥前建議咨詢醫生或藥師，以確保安全和療效。