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蝦和姜能一起吃嗎

醫生頭像

朱明煒 主任醫師營養科

三級甲等北京醫院

蝦和姜一般能一起吃,但是需要注意適量。
蝦和姜都是比較常見的食材,蝦味甘、性溫,歸腎經,具有益腎壯陽、健胃的功效,含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分。姜味辛、性熱,歸脾、胃、腎、心、肺經,具有溫中散寒、回陽通脈、溫肺化痰的功效,含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質等營養成分。
蝦和姜通常沒有成分和藥性上的沖突,一般可以一起吃,但是這兩種食材不易消化,不要一次性吃過多,以免增加胃腸道負擔,引起消化不良的情況,出現腹脹、腹痛、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀,如果不適癥狀比較嚴重,必要時患者需要及時就醫,然后遵醫囑服用健胃消食片、多潘立酮片等促進消化的藥物進行治療,有助于改善不適癥狀。
在治療期間患者要注意保持清淡的飲食習慣,不要吃辛辣、刺激性食物,比如火鍋、燒烤、咖啡、啤酒等,可以適量吃新鮮的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、西紅柿、香蕉、蘋果、火龍果等,可以加快身體的新陳代謝速度,有利于身體的恢復。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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