額頭出油是因為人體內(nèi)皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛的原因主要包括生活習(xí)慣不佳、情緒波動、雄激素分泌增多等，主要可通過調(diào)整生活習(xí)慣、穩(wěn)定情緒、抗雄激素等治療。
1、生活習(xí)慣不佳：經(jīng)常熬夜或食入高熱量、高油脂的食物，如炸雞等，容易影響體內(nèi)雄激素水平，繼而促使皮脂腺分泌增加。應(yīng)避免熬夜，盡量多食用低熱量、低油脂的食物，包括新鮮蔬菜，如胡蘿卜、西蘭花、菠菜等，還有新鮮水果，如香蕉、橘子、獼猴桃等；
2、情緒波動：情緒頻繁波動，時而高漲，時而低落，會導(dǎo)致腎上腺分泌功能活躍。產(chǎn)生大量腎上腺素的同時，伴隨腎上腺來源的雄激素、DHEA(脫氫表雄酮)合成和釋放，也可以促進皮脂腺分泌，進而表現(xiàn)在額頭，以及臉部區(qū)域分泌過多油脂。因此應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，情緒低落時盡量參加戶外活動，或?qū)で笈笥训膬A聽與交流，轉(zhuǎn)移注意力，盡快遠(yuǎn)離不愉快的環(huán)境和情緒狀態(tài)；
3、雄激素分泌增多：皮脂腺是雄激素的靶器官，雄激素分泌增多，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為大量睪酮，而睪酮可使皮脂腺體積增大，促使分泌油脂量增加。女性可通過口服避孕藥治療，如達(dá)英-35，而男性可口服異維A酸軟膠囊治療，通過抑制合成皮脂酶的轉(zhuǎn)錄過程，直接抑制皮脂合成。