低壓一般指舒張壓，高壓一般指收縮壓，一般情況下，收縮壓高更不好。具體分析如下：
收縮壓是心臟收縮時，血液從心室流入動脈對動脈壁形成的壓力；舒張壓是心臟舒張時，動脈血管彈性回縮，血液對血管壁形成的壓力。舒張壓高一般是肥胖的年輕人群體，通常是早期動脈痙攣造成的，短期內(nèi)不會出現(xiàn)明顯的危害，一般可通過減重、多運動、精神放松等方式控制血壓；收縮壓高一般是老年人群體，表明已經(jīng)發(fā)生了動脈硬化的情況，可能會引發(fā)冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心絞痛、急性心肌梗死等病癥。因此，收縮壓高更不好。
患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)鍛煉，有利于維持血壓穩(wěn)定。