發(fā)燒臨床上一般是指發(fā)熱,甲流通常指甲型流感,甲型流感發(fā)熱一般可以吃雞蛋,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提供能量。但是要注意控制攝入量,盡量不要多吃,避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。
發(fā)熱時(shí),機(jī)體新陳代謝加快,體內(nèi)水分、蛋白質(zhì)、維生素的分解消耗不斷增加,此時(shí)需要補(bǔ)充體內(nèi)所需水分、蛋白質(zhì)和維生素。而雞蛋白中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量元素,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。通常可以吃蒸雞蛋、煮雞蛋,盡量不要吃煎炒油膩的雞蛋。另外雞蛋屬于高蛋白的食物,生病期間消化功能會(huì)減弱。還要根據(jù)自身胃腸的情況,遵循少食多餐的飲食原則,盡量避免食用太多雞蛋,吃多了不能夠被胃腸道完全消化和吸收,可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良的表現(xiàn)。
建議在甲型流感發(fā)熱期間,以清淡飲食為主,可以進(jìn)食一些粥類、面條,有助于消化,多喝溫開(kāi)水,多吃新鮮的水果蔬菜,如西紅柿、西蘭花、橙子、柚子等,補(bǔ)充維生素和水分,以防在發(fā)熱期間出現(xiàn)脫水的狀況。應(yīng)該避免吃辛辣、刺激、油膩的食物,如火鍋、辣條、燒烤、炸雞等,可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。
