皮膚上長痘痘是飲食不良、痤瘡等因素引起的，如果患者擠壓痘痘留下了痘印，可以到皮膚性病科就診，進行皮膚鏡檢查、性激素水平測定等，根據誘因，選擇激光治療、藥物治療、生活調理等方式進行治療，一般經過治療后痘印是可以被淡化或消除的。
1、飲食不良：飲食辛辣、油膩，可能會導致局部皮膚的血管擴張、內分泌失調，引起激素水平紊亂，引起痘痘生長。患者如果在擠痘痘后留下了痘印，可以選擇激光祛痘印的方式治療，效果明顯。治療后患者需要改善不良的飲食習慣，堅持清淡、營養的飲食，增加五谷雜糧和新鮮水果、蔬菜的攝入，利用食物中的抗氧化物質促進皮膚修復。
2、痤瘡：雄激素水平異常、過度勞累、精神緊張等都可能引起痤瘡，在面部、額頭、胸部等部位出現白色粉刺、黑頭粉刺、丘疹等。患者可以遵醫囑使用復方水楊酸搽劑、維A酸乳膏、氫醌乳膏等藥物淡化擠壓后留下的痘印。使用藥物期間患者要堅持每日使用溫水和不含刺激成分的洗面乳清潔皮膚，保持足夠的睡眠時間，保持心情愉快，飲食中多添加蛋白質和維生素豐富的食物。