紅豆蓮子陳皮湯的功效和作用主要有利水消腫、滋陰降火、健脾開胃、潤肺止咳、滋養皮膚等。
1、利水消腫：紅豆、陳皮具有利水消腫的功效，紅豆蓮子陳皮湯能夠去除體內滯留的水液，緩解小便不利、水腫等癥狀有一定的改善作用。
2、滋陰降火：蓮子、陳皮具有補中益氣、滋陰降火的功效，有助于緩解氣血兩虛。
3、健脾開胃：陳皮具有健脾開胃的功效，其中含有特殊芳香，能夠增進食欲，增強腸道消化功能。適量的喝紅豆蓮子陳皮湯可以健脾開胃，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良、惡心等癥狀。
4、潤肺止咳：蓮子具有潤肺止咳的作用，適量喝紅豆蓮子陳皮湯，對于秋冬季節干燥引起的咳嗽、喉嚨腫痛等癥狀有良好的緩解效果。
5、滋養皮膚：紅豆、蓮子、陳皮含有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸等多種營養成分，適量吃可以對皮膚起到滋養的作用。
需要注意，紅豆、蓮子、陳皮都屬中藥，含有一定的藥物成分，使用前建議參考醫囑。
