舌頭下面破了可能是飲食不當、口腔潰瘍、舌炎等因素導致的，需要對癥治療。
1.飲食不當：如果長期飲食結構比較單一，可能導致機體攝入的營養物質不足，如果缺乏維生素和微量元素，會導致局部組織細胞營養不良，出現舌頭下面破損的情況。平時要注意保證合理的飲食結構，可以適量食用新鮮的蔬果，比如西紅柿、黃瓜、蘋果等。
2.口腔潰瘍：精神壓力過大、免疫功能紊亂等因素可能導致口腔潰瘍，可能在舌頭下面出現潰瘍性損傷，伴有紅腫、疼痛等不適。可以遵醫囑使用口腔潰瘍散、康復新液等促進黏膜修復的藥物進行治療。
3.舌炎：局部刺激、感染等因素可能導致舌炎，舌頭下面可能由于炎癥刺激出現破損，伴有舌頭腫脹、顏色改變等癥狀。可以在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物抑制細菌，改善病情。
除上述常見的原因外，該情況還可能是過敏、外傷、扁平苔蘚、單純皰疹等因素導致的，建議及時前往正規醫院就診。日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如辣子雞、燒烤、麻辣燙等。