舌頭兩邊有齒痕，多由脾虛濕盛、腎陽虛衰、肝郁氣滯、氣血不足及痰飲內停等所致，患者應該及時前往正規醫院就診檢查，通過日常護理、藥物治療的方式進行處理。
1、脾虛濕盛：脾氣虛弱，運化水濕功能失常，可能會導致體內濕氣積聚，舌體胖大受牙齒擠壓而形成齒痕。患者可以在醫生的指導下服用參苓白術散、健脾丸、香砂六君丸等中成藥進行治療。同時，患者應該注意飲食清淡，避免生冷油膩食物，適當食用健脾祛濕的食物如薏米、山藥等。
2、腎陽虛衰：腎陽不足，溫煦氣化功能減弱，可能會導致水液代謝障礙，形成寒濕內停，舌體胖大而出現齒痕。患者可以在醫生的指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等中成藥進行治療。同時，患者應該注意保暖，避免過度勞累，適當食用溫補腎陽的食物如羊肉、核桃等。
3、肝郁氣滯：肝氣郁結，氣機不暢，可能會影響脾胃升降功能，導致水濕內停，導致舌體胖大，受牙齒擠壓之后可能會形成齒痕。患者可以在醫生的指導下服用逍遙丸、柴胡舒肝丸、舒肝和胃丸等中成藥進行治療。同時，患者應該保持情緒穩定，避免過度壓抑和焦慮。
4、氣血不足：氣血虧虛，不能充養舌體，可能會導致舌體失于濡養而胖大，受牙齒擠壓時會形成齒痕。患者可以在醫生的指導下服用八珍顆粒、歸脾丸、十全大補丸等中成藥進行治療。同時，注意飲食營養均衡，適當食用補氣血的食物如紅棗、桂圓等。
5、痰飲內停：體內痰飲積聚，可能會阻礙氣血運行，導致舌體胖大，而且可能會出現齒痕。患者可以在醫生的指導下服用二陳丸、祛痰止咳顆粒、苓桂術甘湯等進行治療。同時，注意避免寒濕侵襲，保持飲食清淡易消化。
患者治療期間應該保持良好心態，避免長時間勞累和熬夜，以免影響恢復。