女孩出現一點事就愛哭的情況，可能是內分泌紊亂引起的，也可能是抑郁癥導致的，建議選擇正規醫院就診，明確病因，對癥治療，具體如下：
1、內分泌紊亂：主要與飲食不當、生活不規律、個人體質、環境因素等有關。內分泌系統可以產生各種激素，如黃體生成素、甲狀腺激素、胰島素、性腺激素等，調節身體內環境的平衡，患者處于青春發育期，情緒波動較大，由于外界壓力的刺激，若身體長期勞累過度，容易出現心情低落，緊張、暴躁、低落、不安等情況，通過哭的方式來發泄不良情緒，嚴重時還會導致失眠和幻聽，自主神經系統功能亢進時，產生胸悶、氣短、口干、出汗、頭暈、腹瀉、尿頻，肌肉緊張性震顫等情況。日常飲食要以清淡，易消化為主，避免油膩、辛辣刺激性的食物。
2、抑郁癥：屬于一種精神障礙性疾病，主要與遺傳、個性特征、心理、社會因素等有關，患者性格內向或其他因素的刺激，使患者長期心境持續低落、興趣喪失、還包括思維遲緩、認知功能異常、以及出現自責的想法，嚴重的患者會有自殺的觀念和行為，自主神經系統功能亢進時，會產生胸悶、氣短、口干、出汗、頭暈、腹瀉、尿頻等情況?？梢栽卺t生指導下口服抗抑郁的藥物，如鹽酸阿米替林片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等，若病情嚴重，可以采取心理疏導，運動療法等配合治療?；颊咝枰淖儾涣忌盍晳T，日常注意飲食均衡，多吃雞蛋、牛奶、魚肉等蛋白質豐富的食物。