經常戴美瞳通常會出現眼睛變形、干眼癥、視力下降、角膜炎和損傷角膜這五大危害，具體情況如下：
1.眼睛變形：經常戴美瞳，如果沒有選擇合適的美瞳且使用方法不合理，有可能造成眼睛變形。
2.干眼癥：長時間戴美瞳，容易造成眼睛干澀、不適、疲勞等癥狀，經常戴美瞳可能會導致眨眼遲緩、淚液蒸發過多，破壞淚膜的穩定性，從而出現干眼癥。
3.視力下降：經常戴美瞳會使眼部抵抗力下降，還可能會使眼部發生過敏反應，從而導致視力下降。
4.角膜炎：長期戴美瞳，又不注意清潔衛生，如果美瞳鏡片受到污染或是清洗鏡片的護理液受到污染，也可能造成角膜的損傷，致使角膜感染，出現角膜炎。
5.損傷角膜：美瞳容易磨損角膜，造成角膜上皮層損傷，損傷處接觸到空氣中的病菌，有可能引起角膜潰瘍。
部分人群如果需要經常戴美瞳，一定要注意方法，注意保持清潔衛生，保障眼部健康。