后天之本的臟腑是脾胃，屬于中醫觀點，還需注意做好護理，避免出現脾胃損傷，容易引起的不適癥狀。
中醫一般是將人體臟器分為五臟六腑，從上至下分別為肺、心、胃、脾、肝、膽、腎、大腸、小腸、膀胱以及三焦。其中后天之本的臟腑通常是脾胃，主要是因為人在出生以后，通常會通過脾胃運化的水谷精微以化生的氣血來維持正常的生命活動。所以中醫認為脾胃屬于后天之本。其中脾主運化、統血、升清，通常可以將水谷轉化成可以被人體吸收利用的精微物質，而胃是對應脾，為消化水谷之地。
脾胃對于身體健康有著較為重要的作用，若是脾胃失衡，通常會導致運化不足、水運不濟，可出現食欲減退、噯氣、乏力等不適癥狀。通常需注意保護脾胃健康。通常可以適當運動，促進水谷運化，減少脾胃負擔，通常可以遵醫囑使用理中丸、參苓白術散等藥物，通常可以起到調理脾胃的效果。
建議平時還需注意保持飲食清淡，養成良好的飲食習慣，盡量避免暴飲暴食，對于維持脾胃健康通常有著一定的作用，還可以幫助保護身體健康。