30歲男性晚上做夢遺精通常是長期禁欲、過度勞累、頻繁自慰、前列腺炎、精囊炎等因素引起的，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。
1、長期禁欲：如果男性長時間沒有性生活，儲存的精液逐漸增多，無法繼續儲存時就容易在晚上做夢的時候出現遺精的現象。通常屬于正常的生理現象，不用進行特殊處理。
2、過度勞累：若男性白天長時間從事重體力勞動，機體過度疲勞，會對中樞神經系統的控制力產生影響，出現做夢時遺精的情況。建議男性平時要注意休息，勞逸結合，不要過度勞累。
3、頻繁自慰：若男性平時有自慰的習慣，經常自慰會導致射精中樞的興奮性增高，晚上睡覺時會做夢，引起遺精。建議男性調整生活方式，控制自慰的頻率，不要頻繁自慰。
4、前列腺炎：前列腺炎通常是由多種因素引起的，炎癥會導致前列腺充血、水腫，分泌物增多，男性睡覺時做夢，可能會對陰莖產生刺激，誘發遺精。建議遵醫囑使用阿奇霉素顆粒、左氧氟沙星片、鹽酸環丙沙星膠囊等藥物來治療，能減輕炎癥。
5、精囊炎：精囊炎通常是逆行感染引起的，會導致會陰腫脹、疼痛，還會使腺體分泌物增多，讓男性在晚上做夢時遺精。建議男性在醫生的指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、紅霉素腸溶膠囊等藥物來控制炎癥。
男性平時要養成健康的作息習慣，早睡早起，適當放松心情，不要過度緊張。