出現胸悶氣短、渾身無力，還犯困的情況，可能與生理因素，如精神壓力大、長期失眠有關，也可能是甲狀腺功能亢進、貧血、心肌炎之類的病理因素導致的。建議及時到醫院內科就診，查明病因后對癥處理。
1、生理因素：當人精神壓力比較大、長期失眠、過度勞累時，大腦耗氧量會增加，從而容易因缺氧出現胸悶等胸部不適，可伴氣短、乏力、嗜睡的癥狀。建議平時養成良好的睡眠習慣，早睡早起，每天保證充足的睡眠，保持積極的心態，避免精神緊張和過度勞累，生活中注意勞逸結合，并適當加強體育鍛煉；
2、病理因素：若癥狀明顯或持續不緩解，也可能與甲狀腺功能亢進、貧血有關。如甲狀腺功能亢進者由于甲狀腺能激素分泌過多，會導致交感神經興奮性增加，機體耗氧增加，從而出現胸悶、氣短的癥狀。同時，由于交感神經興奮性增加，機體新陳代謝加快，若沒有及時補充能量，就會導致渾身沒勁、犯困的情況。對于這種情況可以遵醫囑服用甲巰咪唑片等藥物治療。存在貧血時，由于紅細胞或血紅蛋白減少，攜帶氧的能力下降，也會出現胸悶氣短、犯困的癥狀。同時，因為胸悶氣短，會導致身體狀態不佳，所以也可能表現出渾身無力癥狀。對于這種情況可以先查明貧血的種類，然后進行針對性治療，比如如果是確定性貧血可以給予鐵劑，或者是食物補鐵。