一般情況下，大部分女性戒奶時脹奶通常3-7天會消退，但是由于個體差異，戒奶時脹奶時間也會不同，也有部分女性1-2周后才會消退。
通常，戒奶時出現脹奶現象一般是比較正常的生理現象，脹奶主要是由于之前乳汁排出不徹底在乳房內堆積，導致乳腺管堵塞后引起的，大部分女性一般3-7天會消退，也有部分女性乳汁分泌旺盛，需要1-2周的時間才會消退。
戒奶時脹奶建議及時將殘留的乳汁通過吸奶器的方式吸出，長時間乳汁排出不徹底，可能導致發生乳腺炎的情況。戒奶時脹奶可能還伴隨乳頭變硬、疼痛等癥狀，可通過按摩、熱敷的方式進行緩解。同時，還可在醫生的指導下通過應用乙烯雌酚、維生素B6等回奶類藥物達到抑制乳汁分泌的目的。戒奶期間，建議飲食保持清淡，避免食用辛辣刺激性、高蛋白類食物，還需要控制飲水量，盡量減少水分多的食物的攝入，可以適當吃些如餅干、饅頭等水分較少的食物。