牙齦萎縮牙根外露通常是牙周炎、不良口腔習慣、佩戴不良修復體等原因引起的，患者應通過對癥治療、藥物治療、手術治療等方式來改善。
1、對癥治療：患者可以按摩牙齦，以促進牙周組織血液循環，提高局部的抵抗力。平時多吃一些有一定硬度和粗糙食品，如堅果、蘋果等，可使牙齒增強自潔作用。此外，患者應掌握正確的刷牙方法，使用刷毛軟硬適中且頂端圓鈍的牙刷，牙膏的選擇應選用無氟牙膏，牙齒敏感者可選用脫敏牙膏，以免進一步刺激牙齒。
2、藥物治療：如果患者長期患有牙周炎，受到炎癥的刺激，可導致牙齦萎縮，使牙根外露，此時患者應遵醫囑服用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯顆粒等抗生素類藥物進行治療，能夠控制牙周的炎癥，防止牙齦進一步萎縮，有利于牙周組織再生，從而改善該現象。
3、手術治療：對于病情不太嚴重的患者來說，可遵醫囑采用洗牙、齦下刮治術等手術來清潔牙結石。牙周基礎治療后1～2個月后，患者可遵醫囑采用牙周引導組織再生術進行治療。另外，對于附著喪失嚴重和過于松動的患牙，患者應盡早拔除，以免牙齦進一步萎縮。
當患者出現該現象后，應及時就醫，通過牙X線片、CT檢查、血常規等方式來明確病情的嚴重程度，并對癥治療，同時患者應定期前往醫院進行口腔檢查。