安睡褲一般可以白天穿，但是注意不要穿太長(zhǎng)時(shí)間。
安睡褲就是褲型的衛(wèi)生巾，是常見(jiàn)的衛(wèi)生巾種類(lèi)之一，可以將女性的整個(gè)臀部包裹起來(lái)，確保女性在來(lái)月經(jīng)期間睡覺(jué)過(guò)程中，怎么翻身月經(jīng)血也不會(huì)側(cè)漏。安睡褲并沒(méi)有規(guī)定晚上才可以穿，如果白天需要睡覺(jué)，也可以穿安睡褲來(lái)避免側(cè)漏的情況，白天穿安睡褲并不會(huì)影響女性的身體健康，但是注意不要穿過(guò)長(zhǎng)時(shí)間。
女性在月經(jīng)期間的抵抗力比較弱，一般八小時(shí)左右就需要換一次安睡褲，如果月經(jīng)量比較多，在女性感覺(jué)到不舒服的時(shí)候就需要及時(shí)進(jìn)行更換，以免安睡褲上滋生細(xì)菌，刺激外陰和陰道黏膜，誘發(fā)外陰炎、陰道炎等疾病，影響女性的身體健康。
在來(lái)月經(jīng)期間女性要注意穿寬松的內(nèi)褲，勤洗澡，保持清淡飲食，不要吃辛辣、油膩、刺激性的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、炸雞、蹄髈、紅酒、冰淇淋等，可以適量吃新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、蘋(píng)果等，同時(shí)還需要做好身體的保暖，適當(dāng)添加衣物，避免腹部受涼，有利于身體的恢復(fù)。