吹空調感冒流鼻涕的解決辦法包括調整環境、多休息、藥物治療、鼻腔護理、飲食調理。
1、調整環境：吹空調導致感冒流鼻涕可能是因為空調溫度過低或空氣過于干燥。應適當提高空調溫度，一般建議設置在26℃左右。同時，可以使用加濕器增加空氣濕度，緩解鼻腔干燥。可以減輕鼻腔黏膜的刺激，減少流鼻涕的癥狀。
2、多休息：感冒時身體需要充分的休息來恢復體力和免疫力。保證充足的睡眠，避免過度勞累，有助于身體對抗感冒病毒。多休息可以讓身體的免疫系統更好地發揮作用，加速康復進程。
3、藥物治療：如果流鼻涕癥狀較為嚴重，可以遵醫囑使用藥物緩解。如復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等，可以減輕感冒癥狀。對于流鼻涕嚴重的情況，還可以使用抗組胺藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片，減少鼻腔分泌物。
4、鼻腔護理：可以使用生理鹽水清洗鼻腔，清除鼻腔內的分泌物和過敏原，緩解流鼻涕的癥狀。同時，避免用力擤鼻涕，以免損傷鼻腔黏膜。正確的擤鼻涕方法是輕輕按住一側鼻孔，擤出另一側鼻孔的分泌物，然后再換另一側。
5、飲食調理：在感冒期間，應注意飲食清淡，多吃富含維生素和礦物質的食物，如水果、蔬菜、粗糧等，增強身體免疫力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重感冒癥狀。可以多喝溫開水，保持身體水分平衡，有助于緩解流鼻涕等癥狀。
吹空調感冒后，應注意避免再次受涼，減少空調的使用時間或適當調整空調設置。如果感冒癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以免延誤病情。