坐月子一般是指產褥期。產褥期不建議吃甜酒雞蛋，以免對產婦身體恢復及寶寶健康產生不良影響。
產褥期是指從胎盤娩出至產婦全身除乳腺外的各器官恢復至正常未孕狀態所需的一段時期，通常為6周左右。甜酒一般是用糯米等經過發酵制成，含有一定量的酒精成分。雖然在制作過程中酒精含量經過發酵有所降低，但依然是存在的。對于產婦而言，產后身體較為虛弱，各器官功能還在恢復當中，攝入酒精后，其需要經過肝臟等器官代謝，會加重肝臟負擔，不利于身體盡快恢復。而且如果是母乳喂養的產婦，酒精會通過乳汁進入寶寶體內，而寶寶的肝臟等器官發育尚不完善，無法很好地代謝酒精，可能會影響寶寶的神經系統發育，對寶寶健康造成損害。雞蛋本身營養豐富，富含蛋白質等多種營養物質，對產婦身體恢復有好處，但搭配甜酒就不合適了。
要是處于產褥期，想補充營養可以選擇單純的雞蛋羹、水煮蛋等方式來食用雞蛋。同時，要注意飲食整體保持清淡、易消化且營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物。而且，若不小心吃了甜酒雞蛋后出現身體不適，比如頭暈、寶寶異常哭鬧等情況，必須及時就醫，向醫生如實描述情況，遵醫囑進行相應處理，保障產褥期母嬰健康。
