汞是一種有毒的重金屬元素，在工業生產中常被使用。特別是在高溫環境下，汞會揮發成氣體，更容易被人體吸入或吸收。
對于長期接觸元素汞的人來說，身體可能會積累大量的汞，導致中毒現象。根據你的檢查結果，尿汞定量為20.4微克/升，遠高于正常值范圍，說明體內汞含量已經超標。
汞中毒會對多個系統造成損害，尤其是生殖系統。對于女性來說，過量的汞會影響卵巢功能，可能導致月經不調、不孕等問題。
建議你盡快脫離汞污染的工作環境，并在專業醫生指導下進行排毒治療。通常需要至少六個月的時間讓身體排出多余的汞，恢復到正常水平后再考慮懷孕。
此外，在準備懷孕前，最好進行全面的身體檢查，確保各項指標恢復正常。如果繼續暴露在汞環境中，可能會影響胎兒的發育，甚至導致流產或其他嚴重后果。
總之，為了你和未來寶寶的健康，建議先完成治療和身體調理，再計劃懷孕。同時，也要注意保護好自己，在工作時做好防護措施，避免再次接觸汞等有害物質。