乳房發脹是常見的乳腺問題，可分為哺乳期乳房發脹和非哺乳期乳房發脹，它們的形成原因和治療方法不同，建議積極就醫明確診斷。
一、哺乳期乳房發脹：產婦因為身體狀況、心理因素的影響，泌乳素分泌減少，可延遲乳腺腺泡分泌乳汁。同時開乳后乳汁排空不及時或乳腺管不暢，容易發生乳腺內乳汁淤積成塊造成乳房發脹，可有疼痛感。可通過早期乳房按摩，改善乳房局部血液循環、開通乳管，促進乳汁排出。同時鼓勵嬰兒吸吮乳頭，可刺激產婦的神經內分泌反射，使泌乳素水平升高，促進乳汁的形成和乳汁排出，也可減輕哺乳期乳房發脹。
二、非哺乳期乳房發脹：1、激素影響：非哺乳期乳房發脹多因體內雌激素水平波動所致，比如月經前后，此時屬于生理表現，可不用特殊處理。如果發生病理性乳腺增生，導致乳房發脹，多是由于雌激素異常升高所致，比如性腺軸病變、乳腺癌等。此時需要積極調整激素水平，并處理原發疾病，使用枸櫞酸他莫昔芬片等，或進行手術切除病灶，比如乳腺癌根治術等，同時可以使用逍遙丸、桂枝茯苓丸等緩解乳房脹痛不適；
2、占位性病變：比如乳房發生囊腫、膿腫等，腫塊較大時可壓迫周圍組織，進而產生乳房發脹的情況。囊腫導致乳房發脹時，多提示病灶較大，需要進行手術切除。膿腫人群可以先進行穿刺引流，如果不能緩解，可以行手術切除膿腫病灶；
3、軟組織水腫：日常生活中不加注意，比如胸罩過緊摩擦乳房，或乳房受其他外力作用，可導致軟組織水腫，此時也可有乳房發脹的感覺，一般沒有其他不適，可通過先冷敷后溫敷、局部按摩等方法進行緩解。
因此，可以導致乳房發脹的原因較多，需要積極就醫明確。不同的形成原因需要采取相應的治療措施，緩解患者不適癥狀。