小孩膝蓋下面骨頭凸起痛，可能是由骨關節炎、脛骨結節骨軟骨炎等疾病導致的，也可能只是生長痛，無需太過擔心。骨關節炎可通過藥物和手術的方式進行治療；脛骨結節骨軟骨炎一般可以自愈，以休息為主；生長痛為生理性疼痛，可以為小孩做局部按摩、熱敷等，減輕疼痛程度，使小孩得到關懷和安全感。具體內容如下：
1.骨關節炎：骨關節炎是一種以關節軟骨損害為主，并累及整個關節組織的關節疾病。常表現為關節疼痛、僵硬、肥大、活動受限等癥狀，好發于膝、髖、頸椎、腰椎等負重關節及遠端指間關節、近端指間關節等部位，該病通常采用梯度治療、底層治療為基礎治療，包括患者教育、運動治療、物理治療、行動輔助治療等，第二層治療為消炎鎮痛藥物治療、關節腔注射藥物治療、中成藥治療等，常見藥物有布洛芬、玻璃酸鈉等，第三層治療是在基礎治療和藥物治療無效的前提下進行手術治療，包括關節鏡手術、軟骨修復手術、力線矯正手術等。
2.脛骨結節骨軟骨炎：脛骨結節骨軟骨炎主要是髕韌帶的脛骨結節附著處發生肌腱炎、腱鞘炎、肌腱下滑囊炎等疾病，與鄰近形成的病灶鈣化和骨化造成的局部隆突，主要癥狀有局部疼痛及脛骨結節部腫大、壓痛等。脛骨結節骨軟骨炎一般可以自愈，不過建議小孩盡量休息、減少活動，局部可以熱敷，如果病情嚴重，就需要到醫院進行B超或者是拍X光片的檢查，明確是否有除脛骨結節外的損傷，如果沒有其他損傷，建議臨床觀察。
3.生長痛：生長痛是指小孩的膝關節周圍或小腿前側疼痛，多是因小孩活動量相對較大、長骨生長較快、與局部肌肉和筋腱的生長發育不協調等而導致的生理性疼痛。可以為小孩進行局部熱敷或按摩，同時也要在飲食方面為小孩補充營養，如多吃核桃、雞蛋等食物，同時減少小孩劇烈運動的次數。