睡覺舌頭不自覺的會頂?shù)缴项€可能是非病理性原因?qū)е碌模ㄉ矸磻?yīng)、個人習(xí)慣等；還可能是病理性原因?qū)е碌模ㄉ嘞履夷[、巨舌等，需要對癥治療。
一、非病理性原因
1、生理反應(yīng)：如果年紀(jì)比較小，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育并不成熟，支配舌頭的神經(jīng)功能可能比較弱，舌頭頂上顎能夠避免睡覺時過多空氣進(jìn)入胃中，是正常的生理反應(yīng)，無需治療。
2、個人習(xí)慣：舌頭頂著上顎常發(fā)生于仰面睡的患者，可嘗試改為側(cè)睡來改善。
二、病理性原因
1、舌下囊腫：舌下囊腫是指發(fā)生于口底的黏液囊腫，是由于舌下腺或頜下腺導(dǎo)管阻塞而形成的潴留性囊腫，多位于口底一側(cè)，可充滿口底并抬高舌體，使得睡覺舌頭頂上顎。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用大黃蟄蟲丸、桂枝茯苓膠囊等藥物來治療，還可以通過手術(shù)將囊腫完全切除。
2、巨舌：巨舌是先天性局部或全身性因素引起的舌體體積增大，可能會導(dǎo)致肌層肥厚和舌體體積增大，導(dǎo)致舌體抬高，使得睡覺舌頭頂上顎。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、地塞米松片等藥物來治療，并且通過手術(shù)將局部的異常組織切除。
睡覺舌頭不自覺的會頂?shù)缴项€，需要保持平臥睡姿，可以適度抬高頭部。