天宗穴的功效一般有舒筋活絡、理氣消腫、緩解肩背疼痛、調節局部氣血、輔助改善乳腺問題等，患者應到正規醫院配合專業的醫生進行治療。
1、舒筋活絡：天宗穴位于肩胛部，通過刺激該穴位能夠起到疏通經絡的作用。當經絡通暢時，人體的氣血運行會更加順暢，有助于改善因經絡阻滯而導致的肩胛部肌肉緊張、拘攣等情況，使肌肉得到放松，增強肢體的靈活性。
2、理氣消腫：刺激天宗穴可以調節氣機，使氣行順暢，對于局部氣血瘀滯引起的腫脹，能夠促進氣血循環，減輕腫脹的癥狀。
3、緩解肩背疼痛：天宗穴是治療肩背疼痛的重要穴位，無論是因為長期伏案工作導致的肩背部肌肉勞損，還是因受寒、外傷等引起的疼痛，通過適當的刺激該穴位，能夠起到緩解疼痛的作用。
4、調節局部氣血：天宗穴所在的肩胛區域，通過刺激該穴位能夠調節局部的氣血供應，可以改善因氣血不足導致的肩胛部肌膚麻木、發涼等癥狀，同時也能防止氣血瘀滯在此處，保持局部氣血的平衡。
5、輔助改善乳腺問題：對于乳腺增生癥、乳汁不暢等問題，刺激天宗穴可以起到輔助改善的作用。
患者在接受穴位治療期間需要注意休息，避免過度勞累。