自己好通常是指自愈。外陰白色病變一般不能自愈。
外陰白色病變是一種慢性疾病，是女性外陰皮膚及黏膜組織色素改變，其特征是外陰瘙癢，外陰的皮膚和黏膜出現不同程度的色素減退、可增厚呈苔蘚樣變，也可出現萎縮。該疾病的確切病因不詳，可能與遺傳、慢性刺激、感染等有關，通常不能自愈。
外陰白色病變雖然無法自愈，但是患者及時就醫，遵醫囑通過積極的治療，一般不能夠達到治愈的效果。
當患者出現外陰瘙癢、皮膚色素改變等癥狀時，患者應及時前往醫院的婦科就診，經過醫生查體、實驗室檢查后，以明確具體病因。如果確診為外陰白色病變，應在醫生的指導下使用醋酸氟輕松軟膏、復方十一烯酸鋅曲安奈德軟膏等藥物來控制癥狀，緩解瘙癢。患者不要放任不管，導致病情發展。該疾病若不及時治療，可能增加發生癌變的風險。
在日常生活中，患者要注意保持私處的清潔衛生，勤換洗內褲，要穿寬松舒適的內衣褲，不要穿過硬的化纖材質的內衣褲，以減少對外陰的摩擦和刺激。患者還要注意飲食清淡營養，不要吃辛辣刺激性的食物。