女性流產(chǎn)后如果身體恢復(fù)良好，2-3天可以出門，但要注意保暖和避免勞累。
流產(chǎn)無論是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，都會對女性身體造成一定損傷，尤其是子宮內(nèi)膜。在流產(chǎn)后的初期，身體較為虛弱，抵抗力下降。如果過早出門且不注意防護(hù)，容易受到外界病菌的侵襲，引發(fā)感染，如感冒、盆腔炎等。2-3天后若出門，保暖比較重要。此時身體的體溫調(diào)節(jié)功能可能尚未完全恢復(fù)，吹風(fēng)受涼可能導(dǎo)致寒邪入體，引起關(guān)節(jié)疼痛、頭痛等不適。同時，要避免勞累，不能長時間行走或站立，因?yàn)檫^度勞累會影響身體恢復(fù)，甚至可能導(dǎo)致子宮復(fù)舊不良，出現(xiàn)陰道流血增多、淋漓不盡的情況。
在出門時，應(yīng)選擇舒適、保暖的衣物和鞋子。如果天氣不佳，如有風(fēng)、寒冷或下雨，盡量減少出門。除了出門注意事項(xiàng)，在家休養(yǎng)也有要求。要保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，防止生殖道感染。飲食上，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和鐵的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、紅棗等，以促進(jìn)身體恢復(fù)和補(bǔ)血。流產(chǎn)后一個月內(nèi)要禁止性生活和盆浴，這期間子宮內(nèi)膜在修復(fù)，性生活和盆浴易帶入細(xì)菌，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎等嚴(yán)重后果。
如果在流產(chǎn)后出現(xiàn)發(fā)熱、陰道出血量多且伴有腹痛、分泌物有異味等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。
