目前脫發(fā)在臨床上屬于比較常見的癥狀，許多人群想要生發(fā)、養(yǎng)發(fā)，可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理或者植發(fā)手術(shù)來生發(fā)、養(yǎng)發(fā)，可防止因脫發(fā)而影響美觀
1、飲食調(diào)理：在飲食上要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，如雞蛋、牛奶和豆制品，也可以吃雞肉、羊肉和豬瘦肉，這些食物中的蛋白質(zhì)含量比較豐富，可以補充身體所需要的營養(yǎng)成分，而且還能補充頭發(fā)所需要的營養(yǎng)，也可以吃黑豆、黑芝麻以及黑木耳，這些食物當中的黑色素含量比較豐富，有助于毛發(fā)的生長、發(fā)育；
2、藥物調(diào)理：生發(fā)、養(yǎng)發(fā)也可以通過使用米諾地爾酊改善，使用一段時間后可以促進毛發(fā)生長。如果是因脂溢性皮炎所引起的掉發(fā)，可以使用糖皮質(zhì)激素藥物進行治療，如地塞米松等；
3、植發(fā)手術(shù)：生發(fā)、養(yǎng)發(fā)也可以選擇毛發(fā)種植，主要適合于頭發(fā)比較稀少和禿頂?shù)娜巳海瑫r也適合存在發(fā)際線后移等情況的人群，將后枕部位健康的毛囊組織提取出來，把健康毛囊組織經(jīng)過特殊加工、分離后種植在毛發(fā)稀少的部位，一段時間后就會有新的毛發(fā)生長出來，也可以使毛發(fā)變得更加濃密。
在日常生活中也需要注意，洗頭發(fā)時需要避免用指甲撓頭皮，以免損傷毛囊，同時也要避免頻繁燙發(fā)，以免導(dǎo)致脫發(fā)癥狀加重。