對于不想生孩子的女性，未妊娠時可采取適當的避孕措施，如放置宮內節育器、男方使用避孕套、口服避孕藥等、其他方法。如已確認妊娠并決定終止妊娠，在符合相關條件與法律規定的前提下，可選擇藥物流產或手術流產等方法。
一、未妊娠時的避孕措施
1.放置宮內節育器：適合暫時無生育計劃的女性，其避孕成功率接近99%，但可能引起陰道不規則出血或腹痛等副作用。
2.男方使用避孕套：不僅有效避孕，還能預防性傳播疾病，總體避孕成功率約為70%-80%。
3.口服避孕藥：包括短效避孕藥和事后避孕藥等，但不推薦作為常規避孕方法，特別是事后避孕藥可能導致月經周期混亂。
4.其他方法：如體外射精、安全期避孕等，但此類方法的避孕成功率較低，不建議作為主要避孕手段使用。
二、已妊娠時終止的方法
1.藥物流產：針對計劃終止妊娠的女性，且妊娠周期在49天（約7周）以內。在實施藥物流產前，必須進行一次B型超聲檢查，以排除異位妊娠的可能性，并準確測量胎囊大小。如果胎囊直徑超過2.3cm，通常不推薦使用藥物流產方法。
2.手術流產：-根據妊娠周期的不同，可以選擇不同的手術方式，負壓吸引術適用于妊娠初期（小于10周），通過負壓吸引將胚胎組織吸出。無痛人工流產術同樣適用于妊娠初期，但在此過程中提供全身麻醉，使患者在無痛狀態下完成手術。鉗刮術適用于妊娠時間較長（超過10周），通過鉗夾和刮除的方法清除子宮內的胚胎組織。
每種方法都有其適應證和禁忌證，選擇時應綜合考慮個人健康狀況、妊娠周期以及醫療資源的可及性，建議在醫生的指導下進行決策。