鼻頭紅了一塊不痛不癢一般和不良生活習慣、環境因素、過敏、脂溢性皮炎、粉刺等有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1.不良生活習慣：長時間熬夜、不喜歡喝水、飲食辛辣刺激等可能導致鼻頭產生炎癥反應，出現紅了一塊的癥狀。此時應避免刺激鼻頭，不要擠壓，通過熱敷治療，口服清熱去火的藥物，如黃連上清丸，平時要多喝熱水。
2.環境因素：長時間處于高溫環境或受到壓迫、揉捏、搔抓等物理刺激，也可能導致鼻頭紅了一塊的癥狀。建議避免長時間處于高溫環境下，同時注意面部皮膚清潔衛生。
3.過敏：局部皮膚敏感也可能引起鼻頭發紅，建議用紅霉素軟膏局部涂抹進行治療，平時盡量飲食清淡，不吃辛辣生冷油膩食物，多加休息，不要熬夜過度勞累。
4.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一種常見的慢性淺表性、炎癥性皮膚病，多與遺傳、飲食、微生物感染、免疫功能受損等因素有關。癥狀輕的患者可能出現鼻子上一塊紅色不疼不癢的癥狀，病情逐漸發展可出現局部鱗屑，觸摸時較為油膩。可以在醫生指導下使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等藥物。
5.粉刺：由于皮脂過度分泌、毛囊和皮脂腺導管的堵塞、細菌的感染等多種原因，可能會導致鼻子的毛囊和皮脂腺部分發炎，從而出現鼻子發紅但并不痛或癢的現象。隨著疾病的進一步惡化，可能會出現丘疹、結節、膿皰等癥狀。可在醫生指導下使用阿達帕林凝膠等藥物治療。
用藥時務必謹遵醫囑，注意保持面部皮膚清潔衛生，避免過度擠壓和刺激，保持良好的生活習慣和飲食習慣。