孕晚期手指頭腫脹痛的原因包括水鈉潴留、血液循環(huán)不暢、激素變化、腕管綜合征、營(yíng)養(yǎng)缺乏。建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)原因遵醫(yī)囑治療。
1、水鈉潴留：孕晚期孕婦身體負(fù)擔(dān)加重，血容量增多，同時(shí)體內(nèi)激素變化會(huì)使身體的水鈉代謝受到影響，導(dǎo)致多余的水分和鈉不能及時(shí)排出體外，容易積聚在組織間隙中，從而引起手指頭出現(xiàn)腫脹痛的情況。要注意控制鹽分?jǐn)z入，飲食盡量清淡，避免食用高鹽、高鈉的食物，像咸菜、腌肉等，可適當(dāng)多吃一些有利水作用的食物，如冬瓜、紅豆等，一般不需要用藥。
2、血液循環(huán)不暢：增大的子宮會(huì)壓迫下腔靜脈，使靜脈回流受阻，手部的血液回流也會(huì)受到影響，血液淤積在手指部位，進(jìn)而造成腫脹和疼痛。平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間下垂雙手，可適當(dāng)多做握拳、松開的動(dòng)作，促進(jìn)手部血液循環(huán)，休息時(shí)把手抬高，略高于心臟位置，有助于減輕腫脹痛，通常不用服用藥物。
3、激素變化：孕期激素水平改變，會(huì)使身體的關(guān)節(jié)、韌帶等變得相對(duì)松弛，以利于分娩，手指關(guān)節(jié)周圍的組織變化可能導(dǎo)致腫脹、疼痛的感覺。可適當(dāng)對(duì)手指進(jìn)行輕柔按摩，從手指根部向指尖方向按摩，每天2-3次，每次5-10分鐘，緩解不適，一般無(wú)需特殊用藥。
4、腕管綜合征：孕期手腕部的腕管內(nèi)壓力增加，正中神經(jīng)受到壓迫，除了引起手部麻木外，也常伴有手指頭的腫脹痛，尤其在夜間或清晨癥狀較為明顯。要盡量減少手腕活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性手部動(dòng)作，比如長(zhǎng)時(shí)間打字等，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉乳膠劑，可外用涂抹在手腕及手指疼痛部位，減輕癥狀。
5、營(yíng)養(yǎng)缺乏：如果孕婦鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，會(huì)影響骨骼、肌肉等組織的正常功能，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)等部位出現(xiàn)疼痛、腫脹的情況。要保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，富含蛋白質(zhì)的食物像蛋類、肉類等，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片、枸櫞酸鈣咀嚼片、乳酸鈣顆粒等。
如果孕晚期手指頭腫脹痛癥狀嚴(yán)重、持續(xù)不緩解或者伴有其他異常癥狀，如手指關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要自行隨意用藥，以免對(duì)胎兒造成不良影響。