寒性體質(zhì)不完全是天生的，建議及時(shí)就醫(yī)診治，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
一部分人可能是由于先天因素導(dǎo)致寒性體質(zhì)，遺傳因素可能會(huì)使個(gè)體在出生時(shí)就具有陽氣不足的情況。例如，父母體質(zhì)偏寒，其子女可能先天就繼承了這種體質(zhì)特點(diǎn)。在胚胎發(fā)育過程中，若母體宮寒嚴(yán)重，也可能使胎兒出生后就帶有寒性體質(zhì)的傾向。
然而，后天因素也起著非常重要的作用。飲食是關(guān)鍵因素之一，長期大量食用生冷食物，像冰淇淋、冷飲，或者過多食用寒性的蔬菜水果，如苦瓜、荸薺等，會(huì)逐漸損傷人體陽氣，導(dǎo)致寒性體質(zhì)。另外，居住環(huán)境寒冷、潮濕也容易使人體陽氣受損。如果長期處于陰暗潮濕、溫度較低的環(huán)境中，寒邪就會(huì)慢慢侵入人體，日積月累改變體質(zhì)。還有，過度勞累、長期熬夜等不良生活習(xí)慣也會(huì)消耗人體陽氣，使身體的新陳代謝減慢，從而促使寒性體質(zhì)的形成。