牙癢癢想咬東西，針對不同的人群可能有不同原因，采取的處理方法也會有所差異。嬰幼兒常出現牙癢癢想咬東西的情況，是因為嬰幼兒乳牙正萌出，為了緩解此癥狀，可以給嬰幼兒使用磨牙餅或者是磨牙棒，促進乳牙萌出、鍛煉嬰幼兒牙床的咬合力。但是嬰幼兒磨牙時一定要注意口腔衛生，及時給嬰幼兒漱口。
若成人平時不注意口腔衛生，牙齦組織受到細菌入侵，引起牙齦炎、牙周炎等疾病。由于炎癥刺激，也會出現牙癢癢想咬東西的情況，同時還可能伴隨牙齦部位充血腫脹的癥狀。若癥狀比較輕微，可以通過洗牙緩解炎癥，平時還要注意口腔衛生，勤刷牙、勤漱口。如果癥狀比較嚴重，可使用復方氯己定漱口液含漱，有助于消除牙齦炎癥。建議定期到醫院洗牙，去除牙面上的牙菌斑和牙結石，預防癥狀再次出現。