新冠疫苗接種后2-3天，如果沒有局部或全身不適現(xiàn)象可以游泳。由于接種疫苗屬于有創(chuàng)操作，針孔需要一段時間恢復(fù)。而且一般游泳池里的水無法做到完全無菌，且部分游泳館會在水中加入消毒劑，以及在此期間毛巾擦拭或使用沐浴露、洗發(fā)水等行為，都可能成為刺激注射部位的誘因，引起局部紅腫、硬結(jié)、疼痛等癥狀。而針孔一般來講會在2-3天愈合，因此建議在接種后2-3天再游泳，當(dāng)然如果體質(zhì)較差，針孔愈合慢，且容易感冒，可以等1周后再游泳。
此外，部分人群在接種新冠疫苗后可能會出現(xiàn)注射部位紅、腫、熱、痛等不良反應(yīng)，或全身肌肉酸痛、乏力、頭暈、惡心等不適癥狀，而游泳會增加手臂力量，此時游泳可能會加重注射部位的不良反應(yīng)，或引起機(jī)體疲勞，以及手臂的酸脹不適感。接種疫苗的不良反應(yīng)通常會在2-3天內(nèi)自然消退，在此期間應(yīng)保證休息，補充營養(yǎng)，好轉(zhuǎn)后可恢復(fù)游泳等活動。
接種疫苗后需注意保持注射部位的清潔，避免擠壓、摩擦等刺激性動作。在飲食方面應(yīng)保證充足的營養(yǎng)，多食新鮮的水果、蔬菜，多飲水，避免攝入辛辣、刺激、油膩、生冷的飲食，以及飲酒、吸煙、熬夜等不良習(xí)慣。