通常情況下，雙肩疼痛的治療方法包括一般治療、藥物治療、物理治療。
1、一般治療：患者需要注意休息，避免長時間低頭或聳肩，盡量讓肩膀自然下垂，以緩解肩部疼痛的癥狀。
2、藥物治療：可以在醫生的指導下，通過口服藥物進行治療，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，已達到緩解疼痛和肌肉疲勞的作用。
3、物理治療：患者可以去正規醫院，在專業醫生的操作下進行按摩、針灸、電療等，以促進血液循環，緩解肩部不適。
如果雙肩疼痛嚴重或持續時間較長，建議及時到醫院就診，通過相應的檢查，確診后在醫生的指導下對癥治療。