當孕媽一直不知道胎停的情況時，可以采取情緒安撫、及時就醫、藥物流產、手術流產、引產手術等。
1、情緒安撫：需要安撫孕媽的情緒，在得知這一消息時能夠保持相對平靜的心態。
2、及時就醫：一旦發現或懷疑胎停，應立即就醫進行詳細的檢查。醫生會通過B超、胎心監護等手段來確認胎停的診斷。
3、藥物流產：如果懷孕時間較短，且孕媽身體狀況允許，可以在醫生指導下選擇藥物流產。藥物流產通常使用米非司酮、前列腺素等藥物來促使胚胎組織排出。
4、手術流產：對于懷孕時間較長或孕囊直徑較大的情況，藥物流產可能無法將胚胎組織完全排出，此時需要選擇手術流產，可以在較短時間內清除胚胎組織。
5、引產手術：對于懷孕時間非常長、胎兒已經較大的情況，可能需要通過引產手術來終止妊娠。引產手術是一種較為復雜的手術過程，需要在醫生的指導下進行。
終止妊娠后，孕媽需要注意休息和恢復。醫生會根據孕媽的身體狀況給出相應的護理建議，如臥床休息、避免劇烈運動等。