孕媽即孕婦，孕婦失眠，胎兒通常不會隨著失眠。孕婦可能由于心理壓力大等因素，偶爾或長期出現失眠現象，與胎兒是否隨著失眠沒有明確關系。但孕婦失眠不可忽視，可能會導致機體抵抗力下降，甚至不利于胎兒生長發育。
宮內胎兒的睡眠或覺醒狀態有獨自特點，胎兒的睡眠周期和覺醒周期一般為20-40分鐘，且胎兒主要是通過臍帶以及胎盤，獲取母體的血液供應和養分供應。因此，只要胎盤和臍帶能提供給胎兒正常的供血供養，可使胎兒狀態基本維持在正常范圍內，睡眠和覺醒周期也會維持基本正常的狀態，不會因為孕婦失眠而隨著失眠。
建議孕婦學會調整精神狀態以及睡眠狀態，可在睡前采取適量運動、泡腳、聽輕音樂等方法，有利于改善失眠現象。同時多攝入新鮮的水果、蔬菜，如蘋果、白菜等，以幫助補充維生素和微量元素。