低壓一般是指舒張壓。通常情況下，舒張壓高是否可以通過運動降下來取決于舒張壓高的程度。如果舒張壓高一點點，一般可以通過運動降下來；如果舒張壓高很多，通常不可以通過運動降下來。具體情況分析如下：
1.可以通過運動降下來：如果患者的舒張壓只是輕微偏高，自身沒有出現明顯的不適癥狀，那么可以通過運動降下來，比如慢跑、散步、游泳等。
2.不可以通過運動降下來：舒張壓的正常范圍是60-89mmHg，一般來說，無藥物影響下，舒張壓≥90mmHg或收縮壓≥140mmHg被稱為高血壓，如果患者的舒張壓高很多，已經明顯高于90mmHg，處于高血壓的范圍，那么很難通過運動降下來，患者需要在醫生的指導下使用藥物來降血壓，比如復方卡托普利片、氫氯噻嗪片、酒石酸美托洛爾緩釋片等。
