大姨媽一般指月經。月經來了一挖鼻孔全是血塊可能是室內干燥、上火、鼻炎等因素導致的，需要根據實際情況進行相應處理。具體分析如下：
1.室內干燥：室內干燥可能會導致患者出現月經來了一挖鼻孔全是血塊的情況，可能還伴有皮膚干燥的癥狀，可以適量喝些溫開水，注意室內通風，室內放置加濕器，保持空氣濕度，同時保持清淡飲食，有助于緩解癥狀。
2.上火：患者經常吃麻辣燙、大蒜等辛辣刺激的食物，可能會導致上火，出現月經來了一挖鼻孔全是血塊的癥狀。建議在醫生的指導下服用黃連上清片、牛黃解毒丸等清熱瀉火的中成藥緩解癥狀。
3.鼻炎：鼻子受細菌感染可能會產生鼻炎，進而刺激鼻腔，患者可能會出現月經來了一挖鼻孔全是血塊、鼻塞等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用布地奈德鼻噴霧劑、鼻炎靈丸等藥物進行治療，通常能緩解癥狀。