一般情況下，晚上只能睡6個(gè)小時(shí)，早睡就很早醒可能是生物鐘紊亂、心理疾病等原因引起的，具體分析如下：
1.生物鐘紊亂：如果患者每天晚上只能睡6個(gè)小時(shí)，早睡就很早醒，可能是由于患者突然改變了睡眠環(huán)境，機(jī)體不能很快適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，所以導(dǎo)致這種情況，這是一種正常的生理現(xiàn)象，患者不用過于擔(dān)心。建議患者可以適當(dāng)延后入睡時(shí)間，晚上入睡前可以用艾葉、花椒等中藥煮水后泡腳，可以有效幫助患者入睡。
2.心理疾病：由于患者受到學(xué)習(xí)工作等問題時(shí)產(chǎn)生了比較大的壓力，導(dǎo)致睡眠障礙，從而出現(xiàn)入睡困難、早醒等癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用解郁安神顆粒、肉蔻五味丸、順氣安神丸等中成藥藥物進(jìn)行治療。同時(shí)患者應(yīng)保持心情開朗，避免情緒過于緊張、焦慮，必要時(shí)建議患者及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。