分娩鎮(zhèn)痛和無痛分娩的區(qū)別在于生產(chǎn)方式的差異。
分娩鎮(zhèn)痛主要是對(duì)穴位進(jìn)行低電頻刺激，從而來刺激身體的疼痛物質(zhì)，或者用止痛泵來促進(jìn)疼痛的產(chǎn)生。而無痛分娩則是通過在腰椎管內(nèi)滴入少量的麻醉藥物來達(dá)到止痛效果，一般腰椎管麻醉對(duì)胎兒和孕婦的身體沒有太大的影響，相對(duì)來講比較安全，只需要十分之一的麻醉劑量，就可以幫助緩解不適癥狀。
以上所說的分娩方法，要綜合考慮自身的狀況，以及醫(yī)生的意見。平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，以清淡易消化的食物為主，不能吃辛辣刺激性的食物，要多適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，保持良好的體格，有利于順利分娩。