孕30周，胎盤成熟度為1-2級時算正常。

胎盤的成熟度通常對胎兒的生長發育起著重要的作用，一般情況下，孕30周的胎盤成熟度在1-2級，大多數在1級。如果出現胎盤成熟度超過2級，就屬于胎盤老化。胎盤具有交換物質的功能，胎兒可以通過胎盤獲得氧氣、排放二氧化碳，以及獲取生長發育所需要的營養物質，胎盤老化后可能無法再給胎兒提供正常營養和氧氣，從而影響胎兒的發育，嚴重時可能會導致胎兒發育遲緩。

胎盤老化可能是由妊娠期高血壓、貧血、服用鈣片量過大等引起的，患者應及時就醫，以查明具體原因。此外，患者還應該定期做胎心監護，一周一次監測胎兒在宮內的情況，如果胎心監護正常，可以定期做自測胎動，觀察胎心變化。

日常生活中，患者應遵循醫生的指導，注意休息，調節好心情，保持飲食營養均衡，可以適量吃一些營養豐富的食物，如蘋果、香蕉、雞蛋、瘦肉、青菜、魚類等，不要吃辛辣刺激性的食物，以免引起身體出現不適。