可以減肥、排毒、養顏的花茶一般有菊花茶、玫瑰花茶、金銀花茶、薰衣草茶、茉莉花茶等，需要嚴格遵醫囑用藥。
1.菊花茶：菊花茶具有清熱解毒的功效，含有揮發油、菊甙等物質成分，適量飲用菊花茶能夠幫助身體排除毒素，從而起到輔助減肥的作用。
2.玫瑰花茶：玫瑰花茶含有豐富的維生素C和單寧酸，可以促進新陳代謝，達到減肥的效果。
3.金銀花茶：金銀花茶富含多種礦物質，能有效抑制體內油脂的吸收，減少脂肪堆積，加速體內廢物排出，從而達到瘦身、美容的目的。
4.薰衣草茶：薰衣草茶中含有的揮發性芳香物質具有舒緩壓力、放松身心的作用，有助于緩解因壓力引起的食欲增加。長期攝入過多熱量是導致肥胖的主要原因之一。適當飲用薰衣草茶可增強飽腹感，減少高熱量食物攝入量，從而控制體重增長。
5.茉莉花茶：茉莉花茶含有一定濃度的咖啡堿和茶多酚等物質，能刺激腸道的蠕動，幫助人體吸收營養，對于減重、排毒和養顏的效果比較好。
需要注意的是，無論是哪種花茶，都需要適量喝，避免一次性喝過多，以免影響自己的身體健康。